坐禅

今日は　5歳児ちゅうりっぷ組は　好運寺さんで坐禅でした。

坐禅をすることで　気持ちを落ち着けたり　時間を持っています。

今日は正座でも行いました。

お家でも心（気持ち）を落ち着ける時間を持てたらいいですね。