5歳児　坐禅

５歳児ちゅうりっぷ組が好運寺に坐禅に行っていきました。

もうすぐお盆なのでお盆とは何かという話をしてもらい、ご先祖様を迎える準備をすることを知りました。

１５分間の坐禅を２回行い、途中で手につけるお香を一人ひとりにつけてもらい「木の匂いがする」「コーヒーの匂いがする」と何度も嗅いでいました。

少し動いてしまったり、声を出してしまう時もありましたが、少しずつ集中できるようになってきています。心を落ち着かせる坐禅の時間を大切にしていきたいです。