坐禅

今日は、好運寺さんに来て頂き、ホールで坐禅を行いました。座り方を確認し、坐禅を行いました。

5分間を3回行い、心を落ち着ける機会を持ちました。

今回は保育園で行ったこともあり、4歳児たんぽぽ組も坐禅を経験しました。

初めての経験に関心を持ち、一生懸命取り組んでいました。